《健身教练》

漫画封面

因“超速新陈代谢”而永远处于饥饿和消瘦状态的少年“饿鬼”,为获得参加“大胃王”比赛的资格(有最低体重限制),不得不想办法增重增肌。他的教练是曾经的相扑选手“大山”,两人一个拼命吃,一个科学地教如何将食物转化为肌肉而非脂肪,过程笑泪交织。

作者:增肌大作战
状态:连载中
更新至:第94话
阅读量:195.1万
评分:9.1分
喜剧 励志 运动 美食

章节列表

第94话:比赛的重量 2026-01-20

“饿鬼”终于达到了参赛体重标准,并凭借其恐怖的进食速度和经过锻炼的强大消化系统,在比赛中获得了不错的名次。但他最大的收获不是奖杯,而是一身结实的肌肉和健康的身体。

第93话:第一个“增肌里程碑” 2025-12-02

在“大山”的严格饮食和训练计划下,“饿鬼”的体重在三个月内增加了10公斤,其中大部分是肌肉。他第一次在镜子里看到自己有了清晰的胸肌轮廓,激动得哭了。

第92话:相扑式饮食 2025-11-10

“大山”为“饿鬼”设计了高热量、高蛋白、营养均衡的“相扑火锅”式餐单,并监督他少食多餐,确保热量摄入能超过他恐怖的代谢消耗。

第91话:奇怪的组合 2025-10-15

健身房来了个奇怪的组合:一个瘦得像竹竿、永远在吃东西的少年,和一个胖得像小山、动作却异常灵活稳健的前相扑手。他们总在一起训练,一个教,一个学。

第90话:大胃王的梦想 2025-09-30

“饿鬼”从小就能吃,但怎么吃都不胖,体重常年低于健康线。他的梦想是参加职业大胃王比赛,但规则要求参赛者必须有基本的健康体重。他绝望地走进了健身房。

第89话:永不停歇的饥饿 2025-08-27

对“饿鬼”来说,饥饿感就像背景噪音,从未停止。他每小时都需要进食,否则就会心慌手抖。同学叫他“饿鬼”,他索性把这个当成了自己的外号。

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